Správná péče o zuby je základním předpokladem pro zdravý úsměv. Všichni jsme zvyklí čistit si zuby dvakrát denně. Ale co když máme rovnátka, zubní implantáty nebo mosty? Právě tehdy se každodenní hygiena může proměnit v pořádnou výzvu. Možná jste si někdy položili otázku: Jak si opravdu dobře vyčistit zuby, když ve vašich ústech přibylo tolik "překážek"? Právě na to najdete odpověď v tomto článku. A přitom i ti nejšikovnější často tápou v tom, jak správně postupovat!
Hygiena u keramických korunek a fazet
Moderní keramické fazety či korunky kopírují tvar vlastního zubu a zakrývají jeho povrch tak dokonale, že se pod konstrukci téměř nedostane žádný zubní plak. Povrch je stejně hladký jako přirozená sklovina, takže běžné čištění zubním kartáčkem zpravidla stačí. Jen pokud máte most, je situace složitější – zvlášť v místech, kde chybí vlastní zub. Dá se tam uvíznout zbytky jídla i plak, což může vést k zápachu i zánětům.
Nezbytné pomůcky pro mosty
- Superfloss – speciální zubní nit, která projde i pod "umělým" zubem mostu.
- Mezizubní kartáčky – perfektní na vyčištění prostoru mezi pilíři a pod mostem.
- Irigátor – tryskou pod tlakem odstraní zbytky potravy a pečuje také o dásně.
Jak funguje irigátor a proč ho vyzkoušet
Irigátor je šikovný přístroj, který skrze tenkou trysku vypouští silný proud vody nebo speciálního roztoku. Skvěle čistí mezery kolem zubů a pod mostem či rovnátky. Nastavitelný tlak umožňuje masáž dásní, což dlouhodobě zlepšuje jejich stav. Irigátory dělíme na:
| Typ irigátoru | Výhody |
|---|---|
| Stolní | Stabilní výkon, pro celou rodinu, větší objem nádržky |
| Přenosný | Kompaktní, na cesty, jednoduché dobíjení |
Na trhu patří mezi osvědčené například značky AquaPick, Oral-B nebo Philips AirFloss. Irigátor je také výborný pomocník pro každodenní péči o adhezivní (lepené) můstky. Pokročilým uživatelům doporučuji také superfloss společně s irigátorem.
Při instalaci fixního ortodontického aparátu je nutné čistit zuby minimálně třikrát denně, po každém hlavním jídle, pomocí klasického zubního kartáčku.
Péče o snímatelné náhrady
Snímatelný protéza nebo dlahu vždy pečlivě propláchneme po každém jídle a večer vydrhneme samostatným kartáčkem. Použijte tvrdší štětiny, aby odstranily všechny zbytky a povlak.
Implantáty: speciální pravidla a doporučení
Když už je zubní implantát pevně na svém místě, rutinní mechanická péče je klíčová pro jeho dlouhodobou životnost. Zejména první týdny po zákroku si zvykejte čistit nejen běžným kartáčkem, ale doporučuje se zvolit měkký typ, abyste tkáně nepoškodili. Pro mezery používejte zubní nit nebo speciální mezizubní kartáčky, které odstraní plak tam, kam se běžná štětinka nedostane.
- Při péči o implantáty upřednostňujeme měkký zubní kartáček a zubní nit.
- Irigátor zavádějte nejdříve měsíc po zavedení implantátu.
- Jedenkrát týdně použijte fluoridační gel k ochraně před odvápněním skloviny a vznikem kazu.
Profesionální hygiena je nutností
Kontroly u dentální hygienistky jsou nutné alespoň 2x ročně, aby implantáty vydržely co nejdéle a byly stále v perfektním stavu. Je to základ prevence před periimplantitidou.
Komplexní hygiena u rovnatek
Každý, kdo má rovnátka, ví, že čistit mezery pod drátky a mezi zámky je pořádná detektivka. Minimem je čistit zuby třikrát denně – po každém hlavním jídle použít klasický zubní kartáček a mezizubní kartáčky. Ty snadno dosáhnou i pod ortodontický oblouk. Alespoň jednou týdně aplikujte fluoridační gel a nezapomeňte na antibakteriální ústní vodu Curasept ADS 205, která snižuje plak a zabraňuje zánětům dásní.
- K čištění rovnatek noste vždy u sebe malý kartáček a mezizubní kartáček.
- Komplexně čistěte zuby ráno a večer i s použitím nitě nebo superflossu, mezizubního kartáčku a případně irigátoru.
- Nechte si zuby každé 3 měsíce profesionálně vyčistit pomocí Air Flow.
Praktický přehled doporučených pomůcek
| Situace | Doporučené pomůcky |
|---|---|
| Mosty a fixní náhrady | Superfloss, mezizubní kartáček, irigátor |
| Implantáty | Měkký kartáček, zubní nit, irigátor |
| Rovnátka | Klasický a mezizubní kartáček, ústní voda, fluoridační gel |
Když si vzpomenu na své začátky s rovnátky, bylo pro mě opravdu výzvou zkoordinovat všechny nové pomůcky a rituály. Nejdůležitější je ale pravidelnost – po pár týdnech se z toho stane snazší rutina a člověk zjistí, které pomůcky mu vyhovují nejvíc. Mám radost, když se mi ráno zuby lesknou a vím, že dělám maximum pro jejich zdraví!
Nejdůležitější závěry z dentální hygieny
Pečlivá zubní hygiena je nenahraditelná při každodenní péči o rovnátka, implantáty i mosty. Pravidelnost, správné pomůcky a profesionální kontroly jsou tajemství úspěchu. Pokud si osvojíte tato pravidla, může být váš úsměv zářivý a zdravý po mnoho let.
FAQ: Nejčastější dotazy ke speciální hygieně dutiny ústní
- Kolikrát denně je třeba čistit zuby s fixním aparátem? Doporučuje se minimálně třikrát denně, nejlépe po každém jídle, a to klasickým i mezizubním kartáčkem.
- Co pomůže předcházet kazu u implantátu a korunek? Jednou týdně použít fluoridační gel a pravidelně odstraňovat plak speciálními pomůckami, například zubní nití a irigátorem.
- Je antibakteriální ústní voda nezbytná? U pacientů s implantáty, rovnátky či náhradami je antibakteriální ústní voda (např. Curasept ADS 205) velmi vhodná, neboť pomáhá v prevenci plaku a zánětu dásní.
- Jak často chodit na dentální hygienu, pokud mám implantát? Minimálně dvakrát ročně – odborné čištění prodlužuje životnost implantátů.
Komentáře